SKIDTRÄNING

 

SKIDTRÄNINGEN DENNA SÄSONG ÄR TYVÄRR INSTÄLLD.

 

FRÅGOR? KONTAKTA linda@lpskidor.se

 

 

 

NIVÅ 1:

 

Här har man lite åkvana sen innan. Kanske har man åkt skidor när man var yngre, eller provat att åka motionslopp någon gång. Vi går igenom klassisk- eller skateteknikens olika växlar, i vilken terräng man använder dem osv. allt utefter gruppens behov. Andra saker vi kommer att jobba med är tex. hur man tar sig ner snabbast och bäst tekniskt i utförskörningen.

 

NIVÅ 2:

 

Till denna nivå anmäler du dig om du åker skidor regelbundet, har kört några Vasalopp el. likn. men känner att du skulle vilja fila lite mer på din åkekonomi-en optimering av din skidåkning. Här kommer vi bl a. använda filmning för att analysera dina rörelser så att du på t ex. på Vasaloppet kan kapa tid. Vi utgår även här från de olika tekniska växlarna som finns i klassisk el. skate.

 

Oavsett vilken nivå du väljer så ska vi också se till att ha riktigt kul på skidor!

Copyright © All Rights Reserved